Fimmvörðuháls
Fimmvörðuháls er gönguleiðin milli Skóga og Þórsmerkur. Hún er um 21 km löng og er oftast gengin á einum degi. Göngulengd er um 7-9 tímar. Fimmvörðuháls er eitt mesta veðravíti landsins, enda liggur leiðin milli tveggja stórvaxinna jökla og nær upp í tæpa 1000 metra hæð. Því er mjög mikilvægt að búa sig rétt.
Búnaður sem hver og einn þarf að hafa:
-Innsta lag: ullarnærföt, stillongs eða sambærilegt (enga bómull í fjallaferðir!)
-Miðlag: Flíspeysa og göngubuxur
-Ystalag: Vind- og vatnsheldur jakki og buxur
-Aukapeysa (eða dúnjakki)
-innri og ytri sokkar
-tvær húfur (gott ef önnur er lambúshetta)
-2 pör vettlingar/hanskar (helst vatnsheldir)
-Gönguskór
-sólgleraugu
-sólvörn
-bakpoki með mittisól 35-50 l.
-göngustafir (ef fólk vill)
-skíðagleraugu
-legghlífar
Aukahlutir ef fólki vill:
Compede hælsæraplástrar, gps, myndavél, klósettpappír, varaskóreimar, íbúfen töflur.
Nesti: heitt te, flatökupakki+ álegg, kexpakki og nasl í vasa dugar flestum á þessari leið.
Samtals drykkir heitt og kalt: 2 l. (hægt er að fylla á vatnsbrúsana á fyrri hluta leiðarinnar)
Fararstjóri leggur áherslu á að fólk haldi hópinn - sérstaklega þurfum við að vera passasöm með þetta á seinni hluta leiðarinnar. Þá vill oft teygjast á hópum og einhverjir verða langt á eftir þótt þeir séu að reyna sitt besta. Tökum tillit hvert til annars og hinkrum annað veifið til að þétta hópinn. Fararstjóri mun halda niðri gönguhraða í byrjun og biður fólk um að fara ekki framúr.
Búast má við snjó hér og hvar á leiðinni og Brattafönn er alltaf á sínum stað á seinni hluta leiðarinnar. Það er því ágætt að setja á sig legghlífar strax í byrjun. Gaman er að ganga upp með Skógá og skoða fossana í ánni eftir því sem ofar dregur. Mikilvægt er að ganga rólega fyrstu tvo tímana til að sprengja ekki út á sér svita. Oftast er fólk of mikið klætt í byrjun gönguferða, en nægilegt er að vera í ullarnærbolnum og vindjakkanum yfir en hafa peysuna í bakpokanum. Búast má við hríð uppi á háhálsinum ef vætusamt er á láglendinu og þá tökum við fatastoppp.
Ekki reyna að harka af sér hælsæri og vona að þau lagist. Þau lagast nefnilega aldrei. Ef einhver finnur fyrir núningi eða ámóta vandamálum á hinn sami að heimta sjúkrastopp strax, sem hann fær umyrðalaust.
Við stoppum við Baldvinsskála á leiðinni til að ráðast á nesti og stoppum á fleiri stöðum líka.
Gsm hjá fararstjóra er 8214481 ef einhver þarf að spyrja um eitthvað eða koma á framfæri upplýsingum í aðdraganda ferðarinnar.
